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黄鳝怎么炖汤有营养，用料：黄鳝、莴笋、蒜、姜、胡椒粉、鱼露、水、植物油、黄酒。新鲜黄鳝清洗干净，切5-6厘米长段备用。莴笋去皮，切成滚刀块备用。锅内倒植物油，将蒜和生姜片倒入煸炒出香。倒入黄鳝进行翻炒，直到变色。加黄酒后盖一下锅盖，再打开，...
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黄鳝怎么炖汤有营养