懒人焖饭的八种做法（饭菜一锅焖营养好吃）一、羊肉焖饭食材大米400克、羊腿肉600克、胡萝卜1根、洋葱1个、油少许、孜然2撮、盐适量、酱油适量、水适量。做法1、羊腿肉、大米、胡萝卜、洋葱准备好；胡.....