纯牛奶可以做什么甜品不用锅（最近很火的牛奶做法）牛奶的营养非常丰富，尤其是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。它的这些营养都是人体极易吸收的，我每天早上都会喝上一瓶牛奶，来补充营养，再搭配上鸡蛋、水果.....