晚餐美食做法简单易消化又好吃（晚餐迷上了一锅煮）一日三餐遵循“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”的规则，所以，我晚上很少吃主食，都是吃蔬菜，还是一锅煮，偶尔饿了，就在菜汤里面加点荞麦面，做法特别简单，吃的都.....