海带怎么才煮得软（煮海带时不要直接下锅）现在正值夏季天气炎热干燥，需要注意补充水分防晒的同时，还需要进行一定的食补，小编今天给大家推荐的这种食物就是海带，海带不但营养丰富，而且口感清爽非常解暑，但.....