月子餐搭配和做法（月子餐这样搭配）以前听别人说月子餐都是不放盐的肉汤鱼汤，现在我对月子餐有了新的改观。其实可以少盐不放味精即可。以煮、炖、蒸、煲、清炒的方式居多.不吃辛辣、寒凉、油腻的食物，.....