黑糯米适合什么人吃（这种糯米种皮紫红）说到糯米，大家平时虽不会顿顿都吃，但对它也是比较熟悉的！糯米在我们的饮食生活中出现的比较多，它不仅可以煮粥吃，还可以做成糯米糍粑、汤圆、糯米糍饭团、八宝粥等.....