带饭食谱100例（一周带饭食谱分享）现在人生活节奏快，上班的时候工作量繁重，很多人都是叫外卖。但是吃多了外卖，可能会没胃口，营养不高。所以推荐工作日带饭食谱，周一到周五，一荤一素，每天不重样。.....