菠菜15种家常做法（菠菜这样做老人都可以吃的5分钟就能搞定的清炒菠菜）菠菜具有补血通便等功效，常吃菠菜可以预防贫血，预防衰老和对儿童的视力有保护作用，对于便秘的人更要吃菠菜，因为它有通便作用，现在小编就来说说关于菠菜15种家常.....