便秘吃鸭肉有啥坏处（少吃鸡鸭肉多吃这3种水果）导语：金秋九月，也有很多应季水果上市多吃水果不仅可以补充维生素，还能延缓衰老中老年人吃多了肉总是不易消化，不如多吃些水果有很多朋友喜欢吃水果罐头，但外面买的.....