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荷兰豆怎么炒会脆,荷兰豆130g、胡萝卜60g、蒜适量、食用油适量、盐适量。荷兰豆洗净去两头及豆筋,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。炒锅上火烧热,放适量的食用油,先放蒜片炒香,再放胡萝卜片稍稍翻炒几下。放进荷兰豆进去翻炒,看到荷兰豆变色,...
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