亚麻籽放了4年了还可以吃吗，不可以。亚麻籽存放时间过久，容易变质，食用对身体不益。亚麻籽的主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维，其他成分还包括矿物质、α-亚麻酸、木酚素、亚麻籽胶、维生素等，亚麻籽中还含有生氰糖苷、抗VB6因子、植酸等有毒物质或...