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橄榄油拌凉菜需要加热吗
橄榄油拌凉菜需要加热吗,不需要。橄榄油中含有叶绿素、维生素、油酸,还有特别丰富的营养元素,这些营养元素会被高温破坏,所以橄榄油不适合高温、长时间的加热,直接食用能够充分吸收这些营养物质。并且油酸属于不饱和脂肪酸,是一种对人体非常好的物质,但...
发布时间: 3月前Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图