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腰果外面那层薄皮能吃吗
腰果外面那层薄皮能吃吗,可以。腰果属于一种坚果,营养价值比较丰富。完全熟透的腰果皮可以吃,经过炒制以后的腰果皮可以为人体补充大量的纤维素,能够加速肠道蠕动,改善便秘的现象。而且腰果皮里面的钙离子比较多,能够增加骨骼的强度。但是不建议吃得太多...
发布时间: 3月前Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图