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南瓜可以和红薯一起吃吗
南瓜可以和红薯一起吃吗,可以。二者富含膳食纤维,能增强肠蠕动,促进排便。南瓜富含胡萝卜素和维生素C,能护肝,还有维生素A、维生素D,维生素A保护胃黏膜。维生素D促进钙磷两种矿物质元素的吸收。红薯中有丰富的维生素B1、B2,保护人体皮肤,延缓...
发布时间: 3月前Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图