手机亮度多少不伤眼睛，1、夜晚环境：在关灯的室使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机，调到40%左右。2、较亮环境：较亮的环境下，需要将屏幕调节到较高的亮度，因周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才...