做到食盐减量的方法有，控干蔬菜罐头、豆类罐头的盐水，并用清水涮洗，多吃新鲜蔬果。烹饪时逐渐少放盐，以让味蕾慢慢适应。用调料、香料、大蒜和柠檬等调味品替代盐，使饭菜更美味。餐桌上不放酱料和盐罐，培养孩子少放盐的习惯。购物前查看营养标签，选择低...

垃圾减量我们可以做哪些，分出可回收物品单独存放，并变卖给废品回收站。把不用的衣服等物品进行捐赠。尽量使用可重复使用的耐用品，尽量不使用一次性塑料袋。厉行节约，尽量不要浪费食品、药品等可用之物。尽量不用一次性签字笔、圆珠笔。纸张双面书写双面打...