蛋白粉如何吃是对的（蛋白粉该怎么吃）蛋白粉是婴幼儿、青少年、孕产妇、老年人、运动员、强度健身健美者、素食主义者、节食减肥者、营养不足者以及各类病人的有效营养补充剂食用蛋白粉要注意时机，时间选择.....