家常炖鲅鱼最简单做法（用这个技巧做家常炖鲅鱼）鲅鱼肉质紧实，高蛋白质肉类的深海鱼，不腥不柴，肉多刺少，一斤鲅鱼能出八两肉，非常划算~鲅鱼肉饺子，炖鲅鱼，红烧鲅鱼都是我的最爱家常炖鲅鱼，做起来简单好吃，下.....