脾虚湿气重的人日常应该怎样保养（脾虚气虚湿气重的人该吃什么）脾虚、气虚、湿气重，三者虽然看似不同，但其实都有关联首先是脾虚和气虚，脾虚多因饮食失调，劳累过度，以及其他急慢性疾患耗伤脾气所致；气虚常由久病体虚，劳累过度.....