玉米煮几分钟能熟（玉米煮多久能熟）实施呼吸法的时候，尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、莴笋、芹菜、菜花、白木耳、.....