玉米煮的水营养价值（煮玉米添加一物更有营养）#营养师笔记#煮玉米的时候，放一点食用碱（小苏打），可以让结合型烟酸变为游离型烟酸，便于人体吸收新疆地区曾经食用加小苏打，避免赖皮病，我来为大家科普一下关于.....