有营养的零食（适合老人吃的有营养的零食）有营养的零食1、话梅，话梅是一种由梅子用糖或者盐腌渍过后,晒干而成的一种零食。酸咸的话梅能够刺激味蕾。2、坚果，每日一把坚果,对身体健康的维持是非常好的。坚.....