1、准备食材：大米、大麦、水、电饭锅。2、准备一人份的大米、大麦。3、如果想粥的口感好，大麦不要超过大米的量。4、洗净后放入电饭锅，加入500cc的水，按下煮粥功能键，开始煮两小时，闷半小时。5、稀粥就完成，最后根据需要加入砂糖。...

大麦和小麦的区别图片（大麦怎么吃）大麦怎么吃1、与大米一同蒸饭吃，可减少其他高热量食物的摄入，更有强身健体的功效。2、直接煮粥或是磨成粉煮成麦片粥，可养胃，主治消化不良。3、可磨成粉后制作成.....