山药豆煮粥要去皮吗（山药豆煮粥不去皮会怎么样）山药豆煮粥不要去皮山药豆的外皮不含有什么刺激成分，反而还含有不少的营养物质，其中含有纤维素、碳水化合物、粘液蛋白等，食用并没有太大的问题，我来为大家科普一下.....