北极贝怎么吃（具体怎么吃）将荷兰豆清洗干净，切除两头后斜刀切成两半取一小碗将干黑木耳放入，加入温水浸泡片刻，使其涨开后再用清水冲洗干净，沥干水分，用手撕成小朵，待用速冻玉米粒提前从冰.....