三伏天炒什么莱（三伏天炒什么莱好）木耳炒苋菜原料：苋菜、木耳、蒜制作：先将黑木耳用冷水泡软备用；烧锅水加入少许盐，将黑木耳放进锅中焯煮2分钟；热锅凉油，下入蒜瓣进锅爆香，下入苋菜进锅翻炒，加.....