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1、苹果:苹果含有丰富的糖、维生素、矿物质、锌元素、磷和铁等营养成分,是人们最常食用的水果之一。2、梨:梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富,含有多种维生素及钾、钙元素等。3、草莓:草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生...
水果羹放哪些水果,苹果:苹果含有丰富的糖、维生素、矿物质、锌元素、磷和铁等营养成分,是人们最常食用的水果之一。梨:梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富,含有多种维生素及钾、钙元素等。草莓:草莓含有丰富的维生素C、维生素A...
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