影响立定跳远的因素主要有哪些，影响立定跳远的因素主要有力量因素、协调因素、臂的摆动因素、能量转换因素。力量因素：立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。协调因素：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能...