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强制消除睡意的方法,慢跑:可以保证身体获得充足的氧供应,可以促进大脑更加清醒。洗冷水脸:冷水刺激到面部的触感,则会瞬间清醒。打哈欠:打哈欠会一次性吸入大量氧气,使大脑变得清醒。拉伸操:做点简单的运动能够有效帮助身体苏醒,即使是5分钟也能带来...
生活中的人生感悟说说,字字千金,富含哲理!
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