地震自救的方法，树立信心：如果地震时不幸被埋压，一定要树立生存信心，沉着冷静。改善环境：如果可能，要首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。扩大和保护生存空间：用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环...