有意注意的培养方法，加深对活动任务的理解：因有意注意是有预定目的的注意，因此对所从事的学习、工作的目的任务越明确，意义理解越深刻，完成任务达到目的的愿望越强烈。合理地组织活动：及时地提出问题，进行积极的思维活动有利于集中注意，适时地提醒自己...