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什么是富硒,富硒是富含微量元素硒的食品。硒是人体所需的微量元素,参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。硒遍布各组织器官和体液,肾中浓度最高。在组织内主要以硒和蛋白质结合的复合物形式存在。硒主要在小肠吸收,人体对食物中硒的吸收率为60%~80%...
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