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营养成分表怎么看热量高不高
营养成分表怎么看热量高不高,看总能量:在第一行,能量主要来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质,表中有明确表示每100克食品中含有能量多少千焦。看蛋白质:若第三列的NRV%数值大于1,则属于高蛋白食品,营养价值较高。看脂肪:建议人体每天脂肪摄取含量...
发布时间: 3月前Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图