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蒸谷米与普通大米的区别
蒸谷米与普通大米的区别,营养成分不同:蒸谷米富含B族维生素、矿物质、膳食纤维,其升糖指数较低;相比之下大米的营养成分较少。生产工艺不同:大米的生产是将稻谷的谷壳、谷皮等脱去,将胚芽抛光;而蒸谷米需要经过浸泡、蒸煮、干燥等程序。煮熟所需时长不...
发布时间: 3月前Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图