天冷吃什么，天冷吃红枣、红薯、红茶、花生、橙子等。红枣：营养丰富，在抽屉里放上一两包红枣，好吃又滋补。红薯：红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，有助于抵抗寒冷。红茶：...