冬天科学晒太阳的正确方法，选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11：30，或下午14：30-15：30。晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20-50分钟之间为宜。选择适宜的天气，避开大风天...