提高效率的有效方法，把一些事情压缩到一起去做，比如做家务的时候听学习音频；洗衣服的时候听书；接水的时候做几组拉伸；就算放松追剧的时候都可以敷个面膜。把任务分类进行，把一天需要做的事情整理出一个固定的时间段，在这个期间里只做需要做的事情。合理...