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高粱米怎么吃,高粱米一定要煮烂,供早晚食用;高粱米可制作干饭、稀粥,还可磨粉用于制作糕团、饼等。高粱米一份、甘蔗汁四份,煮成高粱甘蔗粥,具有一定的食疗作用。高粱米或碾粉熟食,有健脾益胃、充肌养身的作用,煮粥滋养,供脾虚有水湿者食用。不宜常吃...
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