圆白菜做馅焯水还是用盐撒，用盐撒。包菜即圆白菜，水分少，不用焯，直接切碎调馅包饺子就可以；多吃圆白菜可增进食欲，促进消化，预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。...