西梅核仁可以吃吗，西梅的核仁不能吃。因为里面含有大量的碳箐酸，吃多了会对身体有害。西梅可以食用的部分为：西梅果肉和西梅外皮，其他部分都是不可以食用的，西梅中含有大量的水溶性膳食纤维、碳水化合物、多种维生素以及其他微量元素，食用西梅具有很好的...