什么食物有蛋白质，米饭、馒头、面条、年糕、大饼等食物有蛋白质。米饭：是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。主要成分为淀粉，是一种把稻米与水煮成的食物。馒头：别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。以小麦面...