椰子和红萝卜可不可以一起吃，椰子性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益气、补脾胃、杀虫消疳，使人面色润泽；可强心、利尿驱虫、滋补消暑、止泻。椰肉炖汤补益效果更为显著。胡萝卜中，含有蛋白质，脂肪，糖，铁，维生素A，维生素B1，维生...