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野鸡炖什么营养好,野鸡炖蘑菇,野鸡炖香菇,野鸡炖土豆,野鸡炖花菇,野鸡炖莴笋的营养都比较好。下面介绍野鸡炖蘑菇的做法:1、将小鸡半只斩块,烧花椒水,水开后放鸡肉和一汤匙料酒,不要盖锅盖,煮三分钟,然后将鸡肉捞出用凉水洗干净。2、将茶树菇泡软...
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