野生黄精怎么吃才有用呢，黄精又叫野山姜，为百合科植物黄精、多花黄精的根茎。以下为黄精的几种吃法。1、黄精米粥 ：每次取黄精15克切细和米50克，并加水500毫升，冰糖适量，用文火煮至米仁开花，粥稠见油，调入陈皮细末2克，再煮片刻即可。功效：...