奶花豆的功效与作用，奶花豆的高蛋白含量、低脂肪含量有利于人体的健康，含有膳食纤维，能够预防和改善便秘情况。奶花豆还有一定的消肿作用，奶花豆能够健运脾胃，有利于体内痰湿的运化。奶花豆能够利水，有效清除体内的毒素和多余的水分，促进新陈代谢。...