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蛙泳怎么游得快,蛙泳最大水阻来自于收腿动作,收腿动作好可以降低水阻,提高蛙泳速度。蛙泳收腿先收回大腿,后收回小腿,收回大腿幅度要小,避免与身体形成夹角,最好与身体保持平直,收回小腿时需注意小腿出于大腿正后方,不能过早分开,增加对水面积。...
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