当前位置:首页>标签>大学生如何做到合理的
大学生如何做到合理的情绪表达
大学生如何做到合理的情绪表达,1、认识到表达情绪的重要性。不将情绪表达出来会影响到生活。比如,很多患有持续抑郁或焦虑状况的人实际上经常生气。因怒气没有发泄出来,所以才会有抑郁或焦虑的感觉。如果想控制自己的情绪,首先需要认识到将自己的情绪表达...
发布时间: 3月前Copyright © 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图HTML地图XML地图