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一个高三学生应该睡多少小时,正常人体生理需要是8个小时为宜。 一般高三学生学业较重,可以最短到5到6小时, 但不能比5小时少。1、掌握科学的用脑时间:心理学研究表明,人脑每天有几个活动高潮期,早晨起床后的两个小时,下午3到5点,晚上19到2...
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