一个人一般吃火锅要多少羊肉，火锅店一盘羊肉是300克，一个人两盘羊肉600克即可。1、羊肉有温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目的作用；2、吃羊肉火锅容易上火，必须多吃点蔬菜，蔬菜含大量维生素及叶绿素，性多偏寒凉，能消除油腻，...